この「考え方」で、心・体・頭が、みるみる若返る。 30歳年下の人とも親友になれる!「若々しいあの人」が大切にしている、「人生観」「働き方」「生活習慣」「人付き合いの仕方」。 チャレンジするのに「遅い」はない。