あなたを苦しめるすべての不幸に、さようなら。 周りや他人のせいにしない。ポジティブに明るく生きる。それだけで、人生はこんなにも幸せになる！

1. 第1章　明るく生きよう
2. 第2章　愛に生きよう
3. 第3章　夢を持とう
4. 第4章　勤勉に生きよう
5. 第5章　霊的に生きよう