親子、家族、友人、恋人、会社の同僚、上司…。人間関係に悩むすべての人たちへ。 あなたとあなたの人生で出会う人を幸福にする１２章。

1. 被害妄想と仏性
2. 心の平和
3. 許しあうことを学ぼう
4. 愛の苦しみ
5. 親子の逆転
6. 追いつめるな
7. 感謝を求めるな
8. 自分らしく生きる
9. 人間関係の苦しみ
10. 愛と追憶の中で
11. 一歩を進める
12. 憎しみを捨て、愛をとれ